虽说眼下依旧暑气未消，但各类呼吸道病毒已开始悄然活跃，根据中国疾控中心最新监测数据，全国流感已进入中流行水平。流感传播速度快隐蔽性强、传染性高，感染后不仅会出现高烧、乏力、全身酸痛等症状，还容易诱发肺炎、心肌炎、支气管炎等严重并发症。关于流感，这些你要知道。
流感≠普通感冒，千万别混为一谈
很多人觉得：流感就是 “严重一点的感冒”，扛一扛就过去了，不用特意预防。这是最大的误区！
普通感冒
症状轻、发病慢，多为流鼻涕、打喷嚏、轻微咳嗽，基本不发烧或低烧，恢复快，极少出现并发症。
流行性感冒
由流感病毒引起，起病急、热度高、全身症状重，常突发 39℃以上高热，伴随头痛、浑身酸痛、极度乏力、精神差，病程更长。主要通过飞沫、密切接触、污染物传播，在学校、家庭、密闭场所极易造成聚集性发病，对脆弱人群威胁很大，绝对不能轻视。
那么我们该如何有效应对流感？接种流感疫苗是目前预防流感最经济、最有效、最科学的方式。提前接种流感疫苗，能让身体提前产生抗体，从容迎战秋冬流感高峰。
这几类人群建议优先接种
1.6月龄以上儿童、中小学生：孩子免疫系统尚未发育成熟，校园人员密集、接触频繁，是流感最高发、最容易交叉感染的群体。提前接种，有效减少孩子发烧生病、请假停课。
2.60岁及以上老年人：老年人免疫力下降、基础病多，一旦感染流感，极易诱发重症肺炎、心衰，加重原有慢性病，是流感重症高危人群。
3.慢性病患者：高血压、糖尿病、冠心病、慢阻肺、肾病、免疫低下等人群，感染流感后病情极易恶化，住院风险更高，建议每年按时接种。
4.一线从业人员：医护人员、教师、社区工作者、商超服务人员等日常接触人群广泛，暴露风险高，接种既能保护自己，也能降低带回家传染老人小孩的风险。
5.体质虚弱、常年易感冒人群：换季经常感冒、抵抗力差、容易疲惫乏力的人群，建议主动接种，降低秋冬反复呼吸道感染概率。
去年打了疫苗今年还要打吗？
很多人疑惑：去年才打了，今年为啥还要打？原因有两点，非常关键：
1.流感病毒每年都会变异，世界卫生组织每年会根据全球病毒监测数据，更新当年流感疫苗毒株，每年打的疫苗，对应的病株都不一样。
2.疫苗保护力会自然衰减，接种后产生的保护性抗体，仅维持 6–12 个月，半年后保护力明显下降，无法跨年度防护。
这些常见误区要注意
误区一：我身体好、很少感冒，不用打
身体健康不等于不会感染流感。流感传染性极强，任何人都可能中招。接种疫苗不仅是保护自己，更是保护家里老人、小孩、孕妇，守住全家人的健康防线。
误区二：打了疫苗会感冒、会发烧
流感疫苗为灭活疫苗，不会导致流感感染。少数人接种后出现轻微胳膊酸痛、短暂低热、乏力，是免疫系统正常 “激活反应”，1–2 天可自行缓解，无需治疗、不用恐慌。
误区三：今年已经得过流感，不用再打
得过一次流感，只对本次感染的单一毒株产生短暂免疫，对今年其他流行毒株依然没有抵抗力，依旧可能二次感染。
误区四：打了疫苗就完全不会感冒
流感疫苗只预防流感病毒，不预防普通感冒病毒（鼻病毒、腺病毒等）。秋冬普通感冒依然会有，但重症流感、高烧卧床、肺炎并发症的风险会大幅降低。
疫苗接种小贴士
1. 每年 9—11 月是最佳接种期，提前2–4 周接种，刚好在秋冬流感高峰来临前形成完整抗体。整个流感流行季均可补种，越早接种、越早保护。
2.对疫苗成分严重过敏者严禁接种，正在发烧、急性疾病发作期，慢性病急性加重期暂缓接种，身体恢复后由医生评估后即可正常接种。
3.疫苗是最强保护，但不是唯一保护。日常仍需勤洗手、多通风、少去人群密集密闭场所，多重防护更安心。
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