春节是团圆欢庆的时刻，但密集的人员流动、变化的饮食作息以及传统习俗（如燃放烟花爆竹），都可能给我们的呼吸系统带来意想不到的挑战。尤其是老年人、儿童以及患有慢阻肺、哮喘、支气管扩张、间质性肺炎等慢性呼吸系统疾病的朋友，更需要一份特别的呵护。
当心三大“呼吸健康雷区”
旅途与聚会场所
风险：车站、机场、车厢、家庭聚会等人员密集场所，易传播流感、新冠、呼吸道合胞病毒等，密闭空间内飞沫传播风险高。
建议：规范佩戴医用外科或防护口罩，勤洗手，家庭聚会时定时开窗通风，出现发热、咳嗽等症状暂缓聚会并及时就医。
烟花爆竹燃放
风险：燃放烟花、祭祀烧纸、室内吸烟等会产生大量PM2.5、二氧化硫等有害物质，易刺激呼吸道，诱发哮喘、慢阻肺急性加重。
建议：敏感人群远离燃放核心区域，污染严重时关闭门窗，开启空气净化器，倡导使用电子爆竹等环保方式。
聚餐饮食
风险：吃饭时的大声说笑、饮酒后的反应迟钝，易导致食物误吸入气道，引发吸入性肺炎，老年人风险更高。
建议：吃饭时细嚼慢咽，食不言；避免幼儿食用整粒坚果；为老人准备软烂食物；饮酒需适量。
慢性呼吸疾病患者假期出行要点
1.出行前进行一次病情评估。由医生综合判断患者是否适合旅行，以确保旅途安全、避免疾病急性加重。
2.出行时禁止擅自停药。除日常药物外，还需备好应急药物（如口服激素、抗生素，需遵医嘱）、病历摘要和近期检查报告。
3.注意休息，避免劳累。乘坐飞机前，可提前咨询航司关于携带氧气设备的规定。
患者出行中若出现以下症状，请立即就医：
1.气短、喘息较平时明显加重，使用急救药物后不缓解。
2.出现新发或加重的嘴唇、指甲发紫（紫绀）。
3.精神萎靡、嗜睡或烦躁不安。
4.高热不退，或咳嗽加剧、痰量增多且颜色变黄变稠。
多一些防范，少一些风险
让我们在温馨美满的节日时光里
享受顺畅的呼吸
祝您和家人
新春快乐，马年安康！
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