赋能心灵调适 守护天使健康——省胸科医院举办职工心理健康专题讲座

    为切实关爱医务人员心理健康，缓解高强度医疗工作带来的心理压力，提升职工情绪管理能力，11月4日，省胸科医院以“赋能心灵调适，守护天使健康——医务人员压力识别与情绪管理”为主题，举办职工心理健康专题讲座。院领导班子全体成员、各临床科室主任、护士长、职工代表共计160余人参加讲座。

    讲座特邀江西省精神卫生中心院长、主任医师魏波教授授课。魏波首先分析了当前医务人员职业倦怠现状、面临的工作压力源以及压力对躯体负面影响，从专业的角度指导医务人员如何用身体、情绪和思维信号精准识别压力，用“情绪急救工具箱”分层干预，从即刻稳定到中期调整、再到长期韧性建设科学管理情绪，最终通过韧性策略固化为习惯，从根本上提升心理免疫力。同时强调“组织支持”的重要性，鼓励医护人员通过专业的团队活动方式，如运用“巴林特小组”活动，缓解负面情绪，化解心理危机，减轻职业压力。

    讲座内容贴合医务人员工作实际，兼具专业性与实用性，得到职工的广泛认可。此次活动不仅帮助职工掌握了情绪调节、压力释放的科学方法，快速缓解焦虑、烦躁等负面状态，重建积极心态；更让大家深切感受到医院的人文关怀，有效增强团队归属感与向心力。未来，省胸科医院将持续关注职工身心健康，定期举办相关主题活动，积极探索心理健康长效支持机制，为医院职工的身心健康保驾护航。